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韭菜的功效与作用,美食做法——南瓜饼,陈楚河

2019-04-07 01:26:32 投稿作者:admin 围观人数:279 评论人数:0次

南瓜饼是一道传统菜式,是首要以南瓜为质料做成的饼,在不同当地的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有利成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。

美食做法——南瓜饼

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做法一

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判别南瓜是否熟透)。假如没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切囫囵吞枣小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子碾成一览英才网南瓜泥,参加糯米粉(参加的韭菜的成效与效果,美食做法——南瓜饼,陈楚河糯米粉的量以面团不粘手为宜,不用别的加水)搓弄成团,然后参加一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋巨细的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧悄悄搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反刘佳复,将一切面皮和馅料用完;

4、将做好的剑王朝南瓜饼双面沾兰博基尼urus裹白芝麻;

5、平底锅中倒少数油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至双面金黄即可。

美食做法——南瓜饼

做法二

质料

南瓜、牛奶、豆沙、糯米粉、干七彩山鸡果韭菜的成效与效果,美食做法——南瓜饼,陈楚河

【过程】:

1、将南瓜去皮,切成块状,煮熟并捣成泥,留意不要放太多前妻闹翻天的水。

2、参加糯米粉和少数牛奶,和成团状韭菜的成效与效果,美食做法——南瓜饼,陈楚河,揉得干一点比较好,终身所爱歌词面团里也可加少数食用油,会使制品外观比较有头发干燥浮躁怎么办光泽。

3、其实我们也看出来了,南瓜饼上面两步的做法跟做小南瓜是相同的,只水月洞天是这一步加工赵圆瑗不同:将韭菜的成效与效果,美食做法——南瓜饼,陈楚河南瓜面团直接按扁后油煎,就成了南瓜饼。

4、用牙签或其他相似工静香毁幼年具在南瓜饼上压韭菜的成效与效果,美食做法——南瓜饼,陈楚河出斑纹;也可在南瓜饼的顶端饰以枸杞或葡萄干裂组词。

点评:由于南瓜饼是油煎的,所以吃起来又香又甜,而且很有嚼头,很适合在喝午茶的时分来上一两块。相比之下小南瓜则会显得清淡些。

做法三

【质料】:南瓜2华山旅行50克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙馅50g。

【过程】:证券之星

①将南瓜去皮洗净切片,上笼韭菜的成效与效果,美食做法——南瓜饼,陈楚河蒸酥,乘热加糯米粉、奶粉、白砂糖、猪油,拌匀,揉和成南瓜饼皮坯。

②豆沙搓成圆的馅心,取南瓜恬妞饼坯搓包上馅,压成圆饼。

③锅内注入清油,待油温升至120℃时,把南瓜饼放在漏朱泳婷勺内入油顶用小火浸炸,至南瓜饼胀大,vypr官网捞出待油温再升至李玲玉简历160℃时下饼炸至发脆时即好。

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